Pelatihan di luar Linebacker

Posisi paling sulit di lapangan untuk sebagian besar pertahanan adalah linebacker eksternal. Dalam Front 8-man yang khas, seperti pertahanan 3-5-3 atau 4-2-5, para pemain ini memiliki dua tanggung jawab.

Tanggung jawab

Outside Linebacker terutama bertanggung jawab atas penahanan, memungkinkan pembawa bola untuk kembali ke dalam saat berlari di tepi. Dia juga bisa membuat tonjolan pembawa bola dan bekerja menyamping di sela-sela, sehingga pengejaran bisa sampai di sana untuk membantu.

Tanggung jawab kedua untuk OLB adalah untuk menutupi flat pada celah. Biasanya, front delapan orang mengubah Cover 3 sebagai cakupan dasar.

Sebagian besar koordinator yang bertahan menggunakan kombinasi cakupan Zone dan Man. OLB biasanya dikunci pada penerima # 2 di sisinya di katup 1 atau katup 0, kunci atau ujung yang kencang. Ketika seorang pemain terkunci dalam jangkauan pemain itu, ia tidak dapat dianggap sebagai bagian dari pertahanan run.

Alignment

Penyelarasan Outside Linebacker tergantung pada pertahanan dan keterampilannya. Dia biasanya berada di suatu tempat antara 3 dan 5 meter di luar End Man pada garis samaran (EMOLS) dan 2-5 meter dari Garis Scrimmage (LOS).

Jika ada penerima # 2, OLB biasanya menggunakan penyelarasan puncak, 5 meter dari bola dan setengah di antara EMOLS dan slot. Bergantung pada tim dan kemungkinan mesin slot, Anda dapat memilih untuk memindahkannya lebih dekat ke slot untuk menakut-nakuti pass atau lebih dekat ke EMOLS untuk membantu permainan yang sedang berjalan.

Kunci dan Respons

Kunci utama OLB adalah EMOLS, Tackle atau Tight End, untuk membaca High-Hat, Low Hat. High Hat, yang berarti bahwa helm PL muncul seperti dalam set transit, memberitahunya bahwa permainan telah berakhir dan bahwa ia membuka dirinya sendiri ke flat (tetapi ini akan ditentukan oleh cakupan). Membaca dengan topi rendah, ketika PL menyala dengan punggung rata, dia mulai berjalan. OLB harus berpikir tentang berlari kecuali jika dia mendapatkan high cap pass terakhir.

Anda dapat membantu OLB mendapatkan kuliahnya dengan mempelajari film EMOLS yang akan dibacanya. Tim yang berbeda menggunakan teknik yang berbeda untuk meneruskan dan memblokir eksekusi.

Setelah membaca topi rendah, OLB memeriksa kunci sekundernya – kembalinya. Ia harus menyerang jalan dengan benar dengan membaca blok lari dan aksi backfield:

EMOLS hard down block di dalamnya, RB untuk Anda: Serang latihan sepak bola untuk mengganti kemana EMOLS pergi. Harapkan blok kick-out dari BPR atau penjaga tarik. Bawa dengan lengan bagian dalam Anda, jaga agar lengan dan kaki bagian luar bebas dan bahu tegak lurus dengan garis. Batasi jalur lari ke bagian dalam dan siap untuk mencerminkan tekel pembawa bola.

Drive EMOLS memblokir End Defensive, RB at you: Getar dan masuk, tetapi jangan menutup semua jalan ke scrimmage. Pertahankan leverage eksternal sampai BPR menyatakan, lalu lipat untuk membuat peralatan. Jika dia melompat keluar, selesaikan game.

EMOLS mencapai Anda, RB mengalir dengan cepat ke arah Anda: serang ke garis samaran, tetapi pertahankan lebar Anda. Jika Anda memiliki penerima # 2, putuskan apakah Anda dapat mengalahkannya sampai titik serangan atau mengalahkan bloknya.

Zona atau rentang EMOLS jauh dari Anda, kembalikan field aliran: pegang kedalaman Anda, lipat ke dalam untuk menumpuk elemen pertahanan dan mengakhiri. Periksa Counter, Reverse, Bootleg promotion dan siap bekerja kembali. Jangan biarkan ujung pertahanan sampai bola berbalik dari Anda.

Play Action Pass dapat memberi Anda banyak tekanan. Jika OLB bertuliskan run, ia harus menyerang karena ia adalah pemain pertama yang menjadi yang pertama dijalankan. Tapi begitu dia mendapat izin, biasanya melalui aksi kunci sekunder, dia harus memukulnya untuk kembali ke area cakupan kompasnya. Jangan pernah menyerah!

Coaching the Outside Linebackers

Teknik individual yang diperlukan untuk OLB mirip dengan pemain bertahan mana pun. Mereka harus dapat membaca dan menanggapi kunci mereka, mengalahkan satu blok, mengatasi, menjatuhkan dan menyebabkan konversi. Semua keterampilan ini harus diproses dalam koleksi 5 Latihan Setiap Hari, jika waktu mengizinkan. Tambahkan latihan lain untuk mengatasi kelemahan Anda.

Kerja kelompok sangat penting bagi Linebacker eksternal yang memahami perannya. Dia akan bekerja dengan Safeties, Corners, Defensive Ends, dan Inside Linebacker. Siapkan latihan kelompok setiap minggu untuk melihat perannya dalam membela masing-masing kelompok ini. Pastikan latihan kelompok itu relevan dengan lawan yang akan Anda hadapi minggu itu.

Pahami bahwa koordinator ofensif akan memilih linebacker eksternal Anda. Mereka adalah pemain yang dapat dengan mudah dibawa ke dalam konflik. Pengaturan ofensif akan mencoba membuatnya frustrasi dan membuatnya menebak.

Linebacker Luar Anda akan membuat kesalahan! Latih mereka untuk mempercayai kunci mereka, bermain secara fisik dan berlari ke sepakbola setiap saat untuk membuat permainan OLB terbaik yang mungkin.



Source by Joe R. Daniel III

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *